造成腸胃道不健康的因素有六：
能夠加強腸胃道的健康是做到實現健康長壽養生的第一步！
耐糖測試異常11.8% (男14.8% 女6.7%) 高中性脂肪12.9% (男16.6% 女6.7%) 高血壓14.0% (男16.1% 女10.3%) 肥胖20.3% (男23.2% 女15.4%) 高膽固醇23.9% (男23.7% 女24.3%) 肝機能障礙24.7% (男30.2% 女15.5%)
血液、血管、心臟疾病(腦血管老化、中風) 細胞免疫功能低落 肺與皮膚過敏 口腔的問題(牙周病) 腎臟問題(尿毒、腎炎)
在人口高齡化、健康意識抬頭的時代，重視環保、講究自然、追求健康、關注飲食，人們期待自己能夠過著快樂、愜意高品質的生活。如何能在這個年齡老化的趨勢中，實現活得久、老得慢、病得少是大家今天養生的目標。
『樂活』與『慢活』的生活態度已從歐美吹到亞洲。全世界的人都開始重視到健康與預防醫學這個領域。如何吃得健康、穿得健康、住的健康已經是大眾消費者消費的主要考慮。
我們每天吃再多的維他命或營養素，如果體內沒有足夠的酵素去啟動這些攝進的維他命或營養素被吸收到體內；這些的營養將會是廢物，只能隨著身體的代謝排到馬桶內。
善用酵素來幫助我們身體的新陳代謝，補充優質酵素就如同秦始皇的仙丹，能讓您延年益壽；長生不老。
牛奶含磷過高，影響鈣吸收，外食也有關係，肉類及蛋宜少吃；運動、陽光、蔬果可遠離骨鬆危機。
攝取太多的奶製品與蛋白質是造成骨鬆症的主因！
過去醫界總是告訴大眾多喝牛奶來預防骨質疏鬆，這個觀念要徹底顛覆了！
台安醫院新起點專任醫師陳添基醫師指出，美國衛生署以及哈佛醫學院曾發表一項報告： 太多的奶製品與蛋白質是造成骨鬆症的第一原因。骨鬆症和動物性蛋白質的關係是成正比，也就是吃愈多肉類和動物性蛋白質，骨折比率愈高。
陳添基醫師以過去的調查數據為例，1992年南非黑人攝取肉類每人每天10g，骨折發生率10人/10萬人，同一年的對照研究，美國人攝取肉類每人每天80g， 骨折發生率是125人/10萬人。在其他各國的研究也顯示，越貧窮肉類攝取越少的國家骨鬆症越少，美國人的骨鬆症則高居全世界第一。
陳添基醫師說，如果以鈣質攝取量來比較，每天攝取量800毫克以上的國家都是先進國家，如美國、瑞典、紐西蘭等，800毫克以下的都是非先進國家，如南非、巴西、新幾內亞等。每天鈣質攝取愈多的國家骨鬆愈多，低開發國家，牛奶、蛋、肉吃很少，骨鬆症則愈少。
為什麼動物性蛋白質或牛奶喝越多，鈣就會流失越快？
陳添基醫師表示，鈣質的吸收和磷是相對的，牛奶的鈣含量比母奶高出3∼4倍，問題是，牛奶中磷的含量太高，影響鈣的吸收，而母奶鈣含量雖然沒有牛奶高，但母奶的磷含量很低，比較起來，喝母奶反而可以吸收到更多鈣質。值得注意的是，現代人大都外食，許多加工食品，例如泡麵等都含有高量的磷，這些食物都會影響鈣的吸收率!
陳添基醫師指出，人體的蛋白質需要量，1公斤體重約只需0.75公克，以體重60公斤的人為例，每天只需45公克就夠了，可能隨便一塊肉、一個蛋、一大杯牛奶就過量了。
陳添基說，根據研究，人體每天鈣質的需要量約150∼200毫克即足夠，世界上大部分人口每天的攝取量約在300∼500毫克，世界衛生組織（WHO）建議量為400∼500毫克，美國食品營養學會建議量達800毫克，美國國家衛生組織的建議量甚至高達1000∼1500毫克，美國官方組織建議量如此之高，正是因為他們的人民骨鬆症最嚴重。
如何避免高蛋白質飲食，陳添基表示，一杯的煮熟的蔬菜比一杯牛奶的鈣質還要多。
他建議盡量不要吃肉、家禽、奶、蛋、素肉品，也不要過量攝取堅果類、種子類；平日多吃綠色、黃色蔬菜、水果、全穀類、豆類等食物。選擇正確的飲食，配合適度的運動及陽光，才能遠離骨鬆症危機。
追求健康、青春永駐是每個人的心願。
為了防病抗老，有人猛吃保健食品，有人求助醫學美容；有人努力減肥，有人嘗試各種保健運動；甚至也買很多的酵素。你是不是曾經有過這樣的疑惑：「我已經很努力養生了，為什麼身體狀況還是時好時壞？」「我已經很注意控制飲食了，為什麼還是越來越胖？」「我每天都用昂貴的保養品保養，為什麼皮膚還是快速老化？」
到底要怎麼做才能常保健康美麗？答案是：要找對方法！
要留住青春美麗、常保健康並非難事，但你需要知道正確的方法與正確的選擇。在此誠摯的邀請您來參加壽多邦健康養生祕訣分享會。
時間: 2009年七月二十五日 下午兩點
地點: 天和鮮物海島食堂
台北市北平東路30號一樓
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在其中您可以認識我們自古中華醫學傳統的基本理論與學理，相信您也會瞭解身體經脈能夠通暢，百病不生。連我們的心理也都能得到平衡！
Jose站長整理出了這個中醫世界，讓大家能方便取得對我們有效的健康養生之道；的確是一件善舉。希望大家能在便利取得這個寶的同時抱著一份感謝的心，祝願自己與家人；甚至與自己有緣的人：健康、快樂、長壽、大智慧。
主辦單位: 文化部、商務部、國家廣播電影電視總局、新聞出版總署、廣東省人民政府、深圳市人民政府
展覽時間: 5月15日～5月18日
展覽地點: 深圳會展中心
壽多邦優質純酵素通過Halal認證，2009五月一日正式取到Halal證書。
這份認證足以再次證實壽多邦酵素的優良品質與安全性，更讓所有消費者可以相信台灣精品壽多邦純酵素。
腸子的功能與作用有六：消化、吸收、排泄、免疫、解毒、造血。
其實腸道是人體體內主要掌管免疫平衡重要的臟器。同時如果腸內的有益菌佔80%的比例在腸內環境中生長，我們自體本身就會有能力產生體內酵素。
當然除了腸內有益菌外，還有一個重要的關鍵是：我們的進食習慣必須要從熟食改為生機飲食。這樣腸內的有益菌才能利用這些吃進去的營養醱酵生成為我們自身的體內酵素！有了酵素自然就有抗菌的能力！
腸內環境的保持是能讓我們腸內有益菌大量繁殖生長的基礎。那個環境是弱酸性，非強酸性。喜歡肉食的飲食者；因為偏愛吃肉，身體的消化系統的機制會分泌許多的膽汁去分解這些肉類蛋白質。膽汁遇上胃酸會形成膽汁酸，再加上作蛋白質與脂肪的分解過後，所產生的變化是容易致癌的。(酸性偏高)
體內長期酸性偏高的飲食方式，導致腸胃道的環境呈較強的酸性。整個身體的體質也因為這個酸性環境的吸收自身的營養時，會造成體質偏酸性。酸性體質的人往往自身免疫力是低的！當然腸內的有益菌是不歡喜生長在這種環境故而死亡減少。相對的腸內壞菌也就因為有益菌的減少而增加，尤其這樣酸性厭氧的環境本來就是腸內壞菌滋養的溫床。
腸內壞菌多了，自身的體內酵素當然就不會大量生成。沒有體內酵素如何去解毒？如何去抗菌？免疫力自然低落！
在現在大家腸流感恐慌大過實際疫情的時候，與其擔心買不到口罩或買一堆殺菌的產品的當下，請大家加強自身腸胃道的健康！！
● 請將自己的腸胃道架構成能讓自己腸益菌喜歡生長的環境，並能有效的抑制壞菌的成長！
● 並在自己自身體內酵素尚未充足或缺乏的同時，請多多補充體外優質酵素。幫助增加身體內的酵素量與種類。
這樣才真的是有效、正確的做好這場免疫戰前的準備。
一般正常人的正常壽命是120歲至125歲，我們自身也就會準備好自身的體內酵素足夠的quota配額量來提供給這段生命時間去運作及使用。但為什麼我們平均年齡卻只有七十歲？那短缺的五十年光景與其備存的酵素到哪裡去了？請您改變自己的生活習慣與飲食方式，照顧好您的腸胃道。讓您的體內酵素能自然生成，也不會耗費它們去作一些不必要的能量運作上。讓您愈多的體內酵素做好新陳代謝的功能，您也會有健康長壽的歲月，享受快樂人生！
當然如果您曾經有過耗損自身體內酵素的歲月與機會，也請您花錢買優質的體外酵素來換您應有的生命時間。
