健康的定義 - 世界衛生組織

Posted by admin on 六月 1st, 2008

摘錄[世界衛生組織]所提出衡量健康的一些具體標誌,妳參酌參酌

01.精力充沛,能從容不迫地應付日常生活和工作.
02.處世樂觀, 態度積極,樂於承擔任務不挑剔.
03.善於休息,睡眠良好.
04.應變能力強,能適應各種環境的變化.
05.對一般感冒和傳染病有一定抵抗力.
06.體重適當,體態勻稱,頭.臂.臀比例協調.
07.眼睛明亮,反應敏銳,眼臉不發炎.
08.牙齒清潔,無缺損,牙齦顏色正常,無出血.
09.頭髮光潔,無頭屑.
10.肌肉.皮膚富彈性,走路輕鬆.