身體純粹是保養的；我們會建議您一天先從30cc 的酵素原液，稀釋至600cc的礦泉水中，慢慢當水飲用。日後(一星期後)可再加至一天兩次以同樣的稀釋比例來飲用酵素。如果要特別調養的，在兩三個星期後，每天可以增加到三或四次的飲用次數。
如果酵素內的成份是100%全天然蔬果草本，並無任何人工添加物的情況，對身體產生的負擔或副作用應該是近乎於0的。
當30cc 的酵素原液相當於我們百種蔬果與本草一台斤(600公克)的精華量。如果您每天有喝到三杯30cc酵素原液的量時，您就真的有食用到大量蔬果了。
對身體虛弱或有病狀的人，我們都建議用高稀釋法來服用酵素。
每30cc的酵素原液用600cc的好水稀釋，用這樣的方式飲用會對擔心血糖問題與體弱 的人是可以安心的。
如果酵素內含草本配方，可以作為調理輔助的調合的作用。雖內其酵素內容是以豐富的蔬果植物，但其性已調合成溫和的。飲者可以比較不用擔心蔬果的冷寒性！
大餐過後
因為吃了大餐想要讓自己比較輕鬆的話，會建議用較低的稀釋比例來飲用酵素(30cc酵素原液對250cc的礦泉好水)，就將它當作一杯果汁享受吧；口感極佳，你也會讓身體有比較輕鬆感覺，而且你也不用擔心會將吃下去的大餐油脂與卡路里堆積在身上了。
因為食用酵素非藥，千萬不要以藥的想法來期待它會馬上給我們什麼樣 的結果。飲用酵素，只要每天喝、持續用、不中斷，一定會有效。
以上的資訊乃依照健康酵素的學理詮釋並不代表本公司或本站言論，僅供學習知識者參考，亦不影射本公司產品具有同 等效應，特此申明。